SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • prostowanie włosów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki jest najlepszy produkt zeby chronił włosy przed goraca prostownica ? I co zrobic by włosy sie nie rozdwajały i były zdrowe i szybciej rosły? ;(((((( bo mam okropne włosy;((((((((((((

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-10-07 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić aby urosnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 12 lat i niecale 150 cm (145cm) wzrostu. co mam zrobić zeby szybciej rosnąć ? Mogą być jakieś diety specjale czy coś w tym stylu. Chodzi o to, że chciałabym do balu 6 klas, który jest w czerwcu urosnąć gdzieś chociaż do 155cm.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-01-08 17:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja - prosze o rade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    otóz moje najszersze grzbietu są nierówne i to znacząco.lewy motyl jest o wiele mniejszy od prawego.co moge z tym zrobic,żeby skorygować to troche. z góry wielkie dzięki Pozdrawiam "...spogladsz w mą duszę,czystej krwistej nienawiśći..."

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2003-11-20 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga po spalaczu !;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co mam zrobic zeby nie miec zgagi po spalczu??biore clenburexina i mimo iz wypijam przy tym ok 500ml wody to i tak dosiega mnie ta zgaga!!;/ please o porady pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2007-11-10 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie opalić szybkoo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie mam na imie ilona i mam 14 lat chce byc ciemna a jestem strasznie biala jak sciana co ja mam zrobic zeby sie szybko do lata opalic moj chłopak bedzie chciał ze mna isc nad wisła a ja bede taka blada :/ prosze pomózcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2011-01-20 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam wielką prośbę. Moglibyście mi poradzić, co mam zrobić żeby naciągnąć tą skórę na brzuchu i spalić trochę tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2011-09-14 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczki;)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Mam mały problem,chciałabym zgubic boczki i brzuch(a reszte mam szczupła)i to paskudnie wyglada do reszty a mam kregosłup krzywy i dysk pekniety wiec za wiele nie ma dla mnie cwiczen,co moge zrobic,zeby to zgubic domowym sposobem??Czarna..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-07-15 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić aby wyżej kopać?

    Temat
    Sztuki Walki

    Tak jak w temacie, prosze o porady. Potrafie podnieść noge gdzieś do górnych granic swojego brzucha. Dalej nie da rady. Co mogę zrobić zeby na spokojnie kopać w głowy ;p?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2013-01-23 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosniecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 14 lat i mam 170cm wg mnie jestem za wysoki i niechce w przyszloscimiec 500m wiec co moge zrobic zeby juz nie rosnac??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2008-03-20 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po cyklu meta 1-7 30 mg ed. Zrobilem odblok 12 tabletek cloma i booster testo. W 13 dniu rano zrobilem badanie calkowitego testosteronu,wyszlo 240 gdzie norma jest od 280. Panowie,co teraz zrobic zeby test wrocil do normy,mam 21 lat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2013-12-11 08:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barków !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 17 prawie 18 lat od 5 miesięcy ćwiczę na siłowni i mam problem z barkami szczególnie z lewym. Najbardziej boli jak cwiczę barki, ale na następny dzień również i czasmi w tygodniu. Co mogę zrobić żeby zapobiec temu bólowi ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2012-08-11 14:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia do klatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zrobić żeby mnieć szejściopak ? jakie ciwiczenia po chce mnieć przez 6 dni już mam kaloryferek ale krzywy i nie wiem co robić tera ale ja naprenże to mam 3 kostki na jednej stronie a na drugiej tylko twie do kury potchodzą one i 3 nie chce wyjść jakie mam ciwczenia robic proszę pomuście

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-07-18 00:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie cisnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam ciśnienie 110/70 czasem chodzę zmulony, to prawdopodobnie przez to. Aktywność w tygodniu to 4x trening siłowy 1x cardio. Co mógłbym zrobić żeby lepiej się poczuć, może zastosować stała suplementacja kofeina? Jakieś inne pomysły na podniesienie ciśnienia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2019-07-09 12:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym się zapisać do klubu sportowego w Kielcach i jakie muszę mieć wymagania? czas na 1000 m 2,31 na maszynie poniżej 3min na stadionie9 czas mierzyłem rok temu teraz będzie zdecydowanie lepszy) czy ktoś na forum jest w jakimś klubie sportowym i co musieliście zrobić żeby się do niego zapisać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2009-01-15 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem : mam ułożoną diete i biore odżywke monster mass 2 x dziennie po 80 g. cwicze na silowni dopiero miesiac i przez pierwsze 2 tygodnie przytylem 3 kilo a drugie 2 tygodnie waga stoi:/ co mam zrobic zeby przybierac na masie caly czas??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-03-24 15:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok i winstrol

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie znajomy jest w 10 tyg cyklu a raczej juz go konczy mianowicie mix-test z deka stale dawki co tyd, nie wiem czemu ale dop ogarnol odblok, clom 24tb i hcg 5000uj ma 200tb wina i chce je zrec juz jak ma zrobic zeby odblok gral z tym winem , dzieki beda sogi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-05-21 18:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak miec silne nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cwicze duzo bo pilkarzem jestem ale chciałybym wiedziec co mozna jeszcze zrobic zeby miec sile w nogach najlepiej jakies witaminy czy cos bo niewiem jakie prosze o odpowiedz z góry dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2010-11-26 16:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc...

    Temat
    Doping

    witam was wszystkich...mam taki pytanko???jestem na cyklu deci z testem i musze go zakonczyc z powodu wyjazdu za granice...jak to zrobic zeby miec jak najmniejsze spadki???dodam ze cykl mial trwac 9tyg. 1-8tyg deka i 1-9tyg test. teraz jestem po 4 tyg i wczoraj powinienem robic strzaly nie wiem co robic???pomozcie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2004-05-18 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjęcie do wojska

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem kobietą, mam 24 lata od dawna interesują mnie służby mundurowe. Ukończyłam liceum profilowane o profilu usługowo gospodarczym w 2005 roku i zdałam maturę. Co mam zrobic, żeby dostac się do wojska na zawodowego żołnierza?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2010-11-22 19:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 17 latki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co można zrobić żeby stracić brzuch.................. lecz nie mieć anoreksji..................... ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-01-15 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)